HYROX udstyr

HYROX er en international fitnessdisciplin og konkurrenceform, der kombinerer funktionel styrketræning med løb i en fast struktur. Konceptet er enkelt, men benhårdt: 8 km løb, opdelt i 1 km intervaller, hvor hver kilometer afsluttes med en funktionel workout station – i alt 8 forskellige workouts. Det giver en intens og varieret træningsoplevelse, der udfordrer hele kroppen og kræver både styrke, kondition og mental udholdenhed.